Pola diet seimbang dengan jenis makanan bergizi dan bervariasi sebenarnya sangat penting bagi tubuh. Hanya saja masih banyak orang yang tidak memahami hal ini dan menganggap remeh pentingnya pola makan...
Journaling memang terbukti ampuh untuk menjaga kesehatan mental. Namun, apakah Anda sudah pernah mencoba ‘junk journaling’? Tren satu ini semakin familiar akhir-akhir ini dan banyak orang yang melakukannya. Jika Anda...
Sebagian besar orang menganggap rokok elektrik lebih aman dibanding rokok biasa yang terbuat dari tembakau. Padahal, bahaya rokok elektrik pada kesehatan tubuh tidak boleh diremehkan karena efek buruknya tidak jauh...
Pemeriksaan kesehatan secara rutin sering kali dianggap sepele, padahal sangat penting untuk mendeteksi gangguan sejak dini. Menjaga kesehatan fisik bukan hanya dilakukan saat tubuh terasa lelah atau sakit, tetapi juga...
Di era digital seperti sekarang, banyak orang yang bekerja hingga larut malam dengan bantuan perangkat elektronik seperti laptop, tablet, dan smartphone. Namun, tanpa disadari, paparan sinar biru dari layar perangkat...
Kolesterol tinggi tidak hanya menjadi ancaman kesehatan serius bagi lansia saja. Akan tetapi, anak muda dengan pola hidup yang kurang sehat juga bisa mengalami hal ini. Anda perlu tahu jika...
Menjadi salah satu bagian yang sensitif pada wanita, maka hal-hal kecil pun dapat membuat vagina menjadi tidak sehat sehingga memerlukan berbagai cara untuk menyembuhkannya mulai dari yang sederhana hingga perawatan...
Meski kerap dianggap sebagai hal yang memalukan, tapi kentut ternyata banyak bermanfaat bagi kesehatan. Anda justru harus waspada apabila tidak bisa kentut. Pasalnya, tidak bisa buang gas akan membuat perut...
Ciplukan atau cecendet adalah salah satu tanaman liar yang bisa tumbuh di berbagai tempat, mulai dari semak-semak, area sawah, pinggir jalan, hingga pekarangan rumah. Menariknya, buah ciplukan ternyata mempunyai beragam...