Kesehatan

Kesehatan tubuh dapat terlindungi dari infeksi melalui konsumsi air lemon secara rutin. Lemon memiliki berbagai nutrisi penting di dalamnya. Mulai dari serat, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, Kalium, dan...

Banyak masyarakat yang kurang memperhatikan kesehatan mental padahal menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan memelihara kesehatan fisik. Jika seseorang memiliki mental yang sehat maka Anda bisa beraktivitas secara maksimal. Ada...

Terlalu lama berdiam diri ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh. Kebiasaan “mager” atau malas bergerak dalam jangka panjang justru berpotensi menimbulkan penyakit yang berbahaya. Pasalnya, kebiasaan ini berdampak pada sebagian...

Beberapa wanita kerap mengalami gejala seperti rasa gatal, perih, atau keputihan berbau tidak sedap selama menstruasi. Jadi, selama masa menstruasi, menjaga kesehatan dan kebersihan organ reproduksi menjadi sangat penting bagi...

Berbagai jenis aktivitas, terutama saat bekerja, seringkali menuntut untuk duduk dalam waktu yang cukup lama. Namun ternyata, jika berada dalam posisi duduk untuk waktu terlalu lama, dapat menyebabkan berbagai risiko...

Seperti yang yang Anda ketahui, buah-buahan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh termasuk salah satunya buah alpukat. Selain memiliki rasa yang enak, alpukat juga mengandung beragam nutrisi yang baik...

Tulang belakang berperan penting dalam mendukung kestabilan tubuh. Anda perlu menjaga kesehatan tulang belakang agar kondisinya tetap prima. Sebab, nyeri pada area tulang belakang akibat kebiasaan buruk akan mengganggu keseharian...

Musim pancaroba membuat kesehatan rentan menurun. Anda perlu menjaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup sehat seperti berolahraga hingga tidur yang cukup agar kondisi tetap prima. Bila tidak memperhatikan kesehatan ketika...