Olahraga

Bagi banyak orang, masa pemulihan setelah sakit seringkali menjadi momen penuh keraguan, terutama ketika ingin kembali berolahraga. Kekhawatiran akan risiko kambuhnya penyakit membuat sebagian besar orang enggan untuk kembali bergerak...

Jika Anda seorang yang sibuk sehingga tidak sempat meluangkan waktu ke tempat gym, jangan khawatir! Banyak aktivitas di rumah yang memiliki manfaat kesehatan tubuh yang hampir sama dengan olahraga. Aktivitas...

Setiap orang, baik itu pria maupun wanita, pasti ingin memiliki tubuh ideal agar terlihat lebih menarik. Olahraga merupakan salah satu cara alami untuk mewujudkannya, tak heran jika banyak yang datang...

Banyak sekali cara mendapatkan motivasi untuk membentuk badan yang sehat, salah satunya dengan menonton film bertemakan olahraga. Karena film dengan tema ini dapat memberikan pandangan positif untuk Anda. Tidak hanya...

Olahraga krav maga merupakan salah satu jenis beladiri yang bisa bermanfaat dalam mempertahankan diri ketika mengalami situasi mengancam. Gerakan yang digunakan oleh olahraga ini yang mengadopsi dari tinju, gulat, dan...

Cedera saat olahraga adalah hal yang perlu Anda hindari agar tetap aman saat melakukan salah satu aktivitas fisik ini. Olahraga sendiri merupakan kegiatan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh serta...

Menurut data dari persatuan catur seluruh Indonesia pada 2021 terdiri dari 4 orang. Semuanya termasuk ke dalam kategori ‘legenda’ catur, yaitu Susanto Megaranto, Utut Adianto Wahyuwidayat, Novendra Priasmoro, dan Edhi...

Untuk terlaksana dengan baik, sepak bola atau soccer memiliki aturan-aturan yang menjadi panduan bagi para pemain maupun wasit ketika pertandingan berlangsung. Cakupan aturan soccer mengurus segala hal yang terjadi di...

Jika dibandingkan dengan cabang olahraga lain yang ada saat ini, atletik merupakan salah satu yang tertua namun tetap eksis. Bukan saja karena jenis olahraga atletik yang beragam, namun juga masuk...